こんにちは！
四日市市の塩浜にある『陽のひかり接骨院・整体院』の院長の見並です。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます！

今回は、当院でもご相談いただくことのある 『顎関節症』 について詳しく書いていきたいと思います。

四日市で、

「口を開けると顎が痛い」
「以前より口が開けにくくなった」
「顎を動かすとカクカク音がする」
「食事をしていると顎が疲れる」
「顎だけでなく首や肩までつらい」

このようなお悩みがある方は、顎関節症が関係している可能性があります。

顎関節症とは？

顎関節症とは、顎の関節やその周囲にある筋肉などに負担がかかることで、痛みや動かしにくさ、関節音などが現れる状態の総称です。

代表的な症状には、

・口を開けると顎が痛い
・大きく口を開けにくい
・顎を動かすとカクカク、ジャリジャリと音がする
・食事中に顎が疲れる
・顎の周辺が重だるい
・左右で口の開き方が違う

などがあります。

顎関節症は症状の出方に個人差があり、音がするだけの方もいれば、痛みが強く食事やあくびがつらくなる方もいます。

顎関節症の原因は顎だけではありません

顎に症状が出ていると、「顎そのものに原因がある」と考えやすいですが、実際にはそれだけとは限りません。

顎の動きには、顎周辺の筋肉だけでなく、首や肩、頭の位置、背骨、姿勢なども関係しています。

例えば、デスクワークやスマートフォンを見る時間が長くなり、頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかります。

さらに頭の位置が前方にずれることで、顎周辺の筋肉にも余計な緊張が入りやすくなる場合があります。

特に、

・猫背
・巻き肩
・ストレートネック気味
・首こり、肩こりが強い
・歯を食いしばる癖がある
・寝ている間に歯ぎしりをする
・片側ばかりで噛む
・頬杖をつくことが多い
・ストレスが強い

といった方は、顎周辺に負担がかかりやすいことがあります。

そのため、顎関節症の整体では、顎だけを見るのではなく、首・肩・胸郭・姿勢まで含めて身体全体を確認することが大切です。

首こり・肩こりと顎関節症の関係

顎関節症で来院される方の中には、首こりや肩こりも同時に感じている方が少なくありません。

顎を動かす筋肉の中には頭部や首に近い部分までつながっているものがあり、首周辺の緊張が強くなることで顎周辺にも負担がかかることがあります。

反対に、食いしばりなどで顎の筋肉が緊張していることで、こめかみや首、肩まで重だるさを感じる場合もあります。

このように、顎関節症と首・肩の不調はお互いに影響し合っているケースがあります。

当院での顎関節症への整体

四日市市の塩浜の陽のひかり接骨院・整体院では、まずカウンセリングと検査を行い、

・どの動きで顎が痛むのか
・どの程度口を開けられるのか
・左右差があるか
・首の動きに制限がないか
・肩の高さに左右差がないか
・猫背や巻き肩になっていないか
・背骨や胸郭の動きが低下していないか

なども確認していきます。

そのうえで、顎周辺だけでなく、首・肩・背中などの状態も見ながら、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行います。

ただ顎周辺を強く揉むのではなく、身体全体のバランスを確認しながら、顎にかかる負担を減らしていくことを目指します。

実際に当院でも、「最初は歯が痛いと思って歯医者に行ったけれど、歯には異常がなかった」という方が、その後顎周辺の違和感について相談に来られたケースがあります。

顎の痛みは、歯の問題、顎関節、筋肉、姿勢など様々な原因が考えられるため、状態を見極めることがとても重要です。

顎関節症で整体をお探しの方へ

顎の違和感は、症状が軽いうちは「少し様子を見よう」とそのままにしてしまう方も多いと思います。

しかし顎は、食事・会話・あくびなど日常生活の中で何度も使う場所です。

そのため、負担がかかり続けると、痛みや開けにくさが長引いてしまうこともあります。

四日市で、

「顎関節症に悩んでいる」
「顎の痛みを何とかしたい」
「口が開けにくい」
「顎がカクカクする」
「首こりや肩こりも一緒にある」
「顎関節症で整体を探している」

という方は、ぜひ一度 陽のひかり接骨院・整体院 へご相談ください。

顎だけを見るのではなく、首・肩・姿勢なども含めて確認し、お身体の状態に合わせて施術させていただきます。

※口が急に開かなくなった、強い腫れや熱感がある、外傷後に痛みが出た、歯の痛みや噛み合わせの異常が強い場合などは、歯科・口腔外科など医療機関への受診もおすすめします。