症状・お悩み

3カ月程まえから朝一の痛みが出て、最近少しずつ症状が悪化して解消され辛くなったため来院

患者様の情報

（詳細な個人情報は伏せます）

・30代男性

・お仕事は主にデスクワーク

・ご自身的には姿勢の問題と運動不足を気にされていた

・半年ほど前から部署が変わり、力仕事からデスクワークに切り替わった

・元々フットサルを定期的にしていたが、環境が変わったタイミングで出来なくなった

・休日でも朝一の痛みは出る

・ストレッチや体操などは試してみたが効果は実感出来なかった

問診時にお聞きしたこと

ご自身にて特別なきっかけ原因となるものは無かったとの事でした。

ただ3カ月前に朝一の腰の痛みが出る前から、デスクワークにて座っていると腰の張り感の様な物は感じていたとの事です。

当初は朝一に痛みが出るものの、ベットから出て少し動いていると出社前には腰痛は感じなかったのですが、最近では少し身体を動かしても腰痛が解消される事もなく、徐々に悪くなっていると感じご来院頂いたそうです。

検査での状態

・前屈み時は腰に痛み無し（太ももの裏～膝の裏が張る）

・腰を後ろに反らせると首と腰は反ってはいるが、背中はほぼ柔軟性が無く反らない状態

・SLR（ヘルニアの徒手検査）は左右問題なし

・パトリックテスト（股関節や仙腸関節）は陽性、トーマステストは股関節前面の詰まり、反対側の股関節にも反応有り

・胸椎全般の周辺の筋緊張、及びそれに伴った関節の固さ有り

・足首の関節の固さ、ふくらはぎの筋緊張有り　

・仰向きでお尻を持ち上げると痛みが出る

・身体右に捻ると痛みが出る　可動域も痛みにより最大限動けていない状態　　　　など

行った施術

＜初回＞今回の方はメインは股関節、背中の調整を中心に行いました。

・背中～腰にかけての筋肉、関節の調整　

・骨盤周辺の筋肉、関節の調整

・太腿～下腿部の筋肉、関節の調整

・足首、脚の裏などの筋肉、関節の調整

・腹部の筋肉、関節の調整

・その他循環を促す調整　　

＜2回目＞

・1回目の施術で、ある程度の効果が見られたとの事なので、より筋肉、関節が動きやすくなる様に前回の調整ベースで施術を行いました。

＜3回目＞

・調整のベースは前回と一緒ですが、他の調整に時間が掛からなくなってきたので、首など少し範囲を広げて調整も行ていきました。

＜4回目以降＞

検査を繰り返し、日常生活の困り度などを確認しながら、期間を開けて様子を見ていきました

経過

　＜初回＞

・施術後、検査で出ていた腰を反らせた際の背中の固さも取れ、動ける範囲が増えている事が確認できた

・股関節の固さなどの問題も、再度検査を行い可動域の変化などから効果も実感頂けたとの事

・身体を捻る、仰向きでお尻を上げるなどの寝返りで行われる動作も問題なく出来る様に

・血流の問題なども考えられるので、日常に取り入れやすい簡単なストレッチを提案し初回は終了しました。

　＜2回目来院＞

・揉み返し等の反応無かったとの事

・朝一の症状は以前よりは、出ないわけではないが、動き出せば大丈夫なように（困り度10段階　初回10→５）

・関節などは以前より動いている所もあるが、筋肉の緊張などの戻りがある所もあるので、前回よりも強度を上げて調整を行う

＜3回目来院＞

・朝一に症状が出ない事も出てきたとの事

・症状が出ても歯磨きなどを行っている間に解消できる状態に（困り度10→２）

＜4回目＞

・症状ほぼ無し、検査をして問題が無い所も増えたので、少し期間を開けて様子を見ていきました。

今回の方は環境の変化に伴って、慣れていない作業による緊張、身体を急激に動かさなくなったなど疲労や代謝が悪くなった事も相まって、身体の状態が悪く、回復し辛い状態になっていたのではないかと思います。

目標としては早急に腰だけではなく、全体的な筋緊張の解消、関節可動域の回復を目指しました。

それほど難しい事は行ってはいませんが、問題点の特定は客観的に見なければ分からない事も多いです。

状態を見させて頂く事で、解消のきっかけになる事も多いので、お困りの際はぜひ一度ご相談頂ければと思います。