陽のひかり接骨院・整体院

四日市市で整体なら陽のひかり接骨院・整体院

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産後お尻あたりの痛みでお悩みの30代女性

最初に

今回ご来院頂いた方に対して
抱えているお悩みについて
アンケートしたものを掲載しさせて頂きます。

1.どの様な悩みを抱えて来院されましたか? 産後、歩いているとお尻辺りがズキッと痛む
2.悩みを解決するためにどの様な事をされてきましたか? 筋膜ローラーで痛むところをぐりぐりしました
3.どの様にして当院を発見されましたか?   その時どう感じましたか? ホットペッパービューティーで検索しました。
女性が担当してくれるのが安心だなと感じました。
4.来院の決め手となったのは? 子ども連れでも通えるところです。
5.苦しかった時の自分に声を掛けるとしたら? もっと早く頼ればよかったのに!!!笑

ご記入ありがとうございました。
次にお身体の状態を含めた情報、施術による状態の変化なども
記載していきたいたいと思います。

簡易な情報
(個人情報によって伏せているものも有ります)
・30代女性
・2児のママ(産後3カ月)
・症状がでたのは産後1カ月ほど経ってから
・普段は座りながら横座りで
 赤ちゃんのお世話をすることが多い
・身体全体の冷えが気になる
・赤ちゃんのお世話と上の子(3歳)のお世話で
 あまり自分の時間がない
初診時と施術による変化

初回来院時
・初回来院時は骨盤がぐらつく感覚があり
 かばうような歩き方(ペンギン歩きのよう)。
問診
・片側に重心をかけるクセがあり。
・買い物など15分以上歩いていると痛む場合が多い
・寝ている時は寝返りを打つのに時間がかかる
検査
・股関節が内旋気味
・股関節の開きが悪い
・太ももの外側にハリがあり
施術
・中殿筋と梨状筋を緩める
 (痛みを感じやすかったため
  少しずつ圧をかけながら、呼吸をしてもらう)
・骨盤の高さの左右差があったため調整
・股関節の内外旋の調整
施術後
・施術前は歩きづらそうだったのが
 まだ違和感はあるもののスムーズに歩けるように。
・足先まで冷えていたが、下半身がポカポカすると実感
・セルフケアとして
 お尻のストレッチ、アキレス腱のばしを紹介
・日常生活では片足に重心をかけるのを
 できるだけバランスよくかけるよう提案

2回目来院時(初回来院時の4日後)
・頻度は少なくなったが20分歩いた際に
 2度ほど痛みがでた。
・施術後3日後ぐらいに少し痛みがでるように。
・できるだけ両足に重心をかけることはできている
・前回施術後、寝つきが良くなった。

2回目施術後
・前回同様の調整を行っていく。
・施術後は初回の来院時の痛みが10とすると
 3ぐらいにはなっている

3回目以降施術
・寝返りがスムーズに打てるように。
・腸腰筋の固さも気になるため、そこも重点的に施術
・1番の悩みだったお尻あたりの痛みは
 初回は15分の歩行で痛みがでていたが
 30分歩いても痛みが気にならないように。
・3回目以降も徐々に各調整を行う。

最後までご覧いただきありがとうございました!
今回お悩みの方は産後ということもあり、お子さま連れで行ける
整体院を探していたとのこと。

当院は、小さなお子様と一緒でもご来院しやすいよう
個室で施術を行っており、おもちゃやバウンサーなども準備しております。
受付スタッフがいる際には抱っこさせていただくこともできますので(不在の場合もございます)
お気軽にお問合せくださいね。


もし同様の症状にてお困りの方は、施術を行なう事でお力になれるかもしれません。
よろしければ下記のURLから
お問い合わせ、もしくはご予約も可能となっておりますので、ぜひ一度ご検討頂ければと思います。

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