症状・お悩み

恥骨痛・尾骨痛があり、痛みを緩和したい

サイズダウンも気になるが、まずは痛みが優先

患者様の情報

（詳細な個人情報は伏せます）

・20代女性　過去に怪我や手術歴なし　

・産前はデスクワークで、腰痛がでていた

・赤ちゃんのお世話があるため、あまり眠れていない

来院時の状況

・出産後2カ月経過

・産前から恥骨痛・尾骨痛はでていたが、産後更にひどくなった

・仰向きで寝ていると痛みが増す

・出産後、緊張状態が続き、休めていない

・常時倦怠感

検査での状態

・立った状態で前屈はできるが、後屈がほぼできず

・身体の背面に力が入りづらい

・太ももの前面は柔軟性があるが、背面（ハムストリングス）が伸びづらい

・股関節が外旋はできるが、内旋がしづらい

・授乳や赤ちゃんのお世話時の姿勢からか、背中に張りがあり

行った施術

＜初回＞

・骨盤周りの筋肉も緊張しており、関節も動きづらいため、筋肉の緊張を緩め関節を動かす施術

・股関節の内外旋の調整

・ハムストリングスが伸びづらいため、ストレッチを重点的に

・仙腸関節（骨盤関節）に動きを付ける調整

・骨盤底筋群、内転筋を使えるための再トレーニング

＜2回目以降＞

・状態を見ながら、引き続き骨盤周りの筋肉を緩め、関節を動かす

・下部胸椎が動きづらいため、動きを調整

経過

＜初回＞

・施術後、後屈ができるようになった

・施術前に入りづらかった背面に力が入るように

・来院時に気になっていた恥骨痛・尾骨痛が10→3に

＜2回目来院＞

・揉み返し等の反応無し

・前回来院時より少し痛みが引くが、まだ痛みは有り

・下部胸椎を動かしたことで、全体的な怠さが引く

・ご自身の感覚としては、各調整することで、立位時安定感が増した

＜3回目来院＞

・前回の来院から恥骨と尾骨の痛みはかなり減少。まだ違和感は有り

・下部胸椎はまだ固さがあるが、前回の施術後熟睡でき、倦怠感が減る

・施術を行うことで骨盤底筋や内転筋が上手く使えるようになり、腰痛も感じることが少なくなる

＜4回目以降＞

・初回にお悩みだった恥骨と尾骨の痛みがなくなり、全身の倦怠感もかなり減る

・骨盤底筋や内転筋も力が徐々に入るようになったため、期間を少し明ける

・筋肉の緊張が少し和らいだのと、赤ちゃんの成長が重なり、前回より睡眠がとれるようになり、身体の回復が少し早くなる

以降は痛みがなくなったため、サイズダウンを目標とした施術を行う

骨盤周りのサイズは初回から－5ｃｍ