症状・お悩み

・尾骨痛の症状の解消

・左股関節の痛みの症状の解消

・膝痛・足首の痛みの症状の解消

上記の痛みにより、地べたでのオムツを変えるなど、子どもの世話にも支障が出ている

・骨盤周りのケア、サイズダウンをしたい

患者様の情報

（詳細な個人情報は伏せます）

・30代女性　過去に大きな怪我や手術歴なし　

・産前は仕事で中腰の姿勢が多く、元々膝や尾骨に痛みを感じていた

・睡眠時は赤ちゃんの方を向いて寝るため、寝返りが打てていない

来院時の状況

・1人目出産後、2カ月の期間が経過

・出産前から膝痛・尾骨痛はでていたが、産後更にひどくなった

　（立ち上がる動作で痛みが増す）

・左股関節の痛みは、出産後から気になるように

・足首の痛みは朝一が特に気になる

・寝返りが打てないからか、あまり眠れてはいない

検査での状態

・股関節の可動域が狭く、股関節を開くなどの動きがし辛い

・身体の背面に力が入りづらい

・太ももの裏（ハムストリングス）が伸びづらい

・足首の可動域が狭い

・全体的に冷えを感じている

行った施術

＜初回＞

・股関節の可動域が狭いため、骨盤周辺の筋肉や内転筋の緊張を緩める

・ハムストリングスが伸びづらいため、ストレッチを重点的に行う

・足首の調整

・骨盤底筋群、内転筋を上手に使える様になるためのトレーニング

＜2回目以降＞

・お身体の状態を見ながら、引き続き骨盤周りの筋肉の緊張を緩め、周辺の関節を動かす

・内転筋の緊張が強いため、ゆっくり緩める

経過

＜初回＞

・施術後、尾骨の痛みが最初が10とすると、施術後は5に

・膝の痛みは最初が10とすると施術後は7に

・ご自身の体感では血流が良くなったためか、足先が温かくなったと仰って頂けた。

＜2回目来院＞

・施術後の揉み返し等の反応無し

・前回来院時より少し痛みは落ち着いているが、まだ痛みは有る

・尾骨の痛みはまだあるが、日常生活ではあまり気にならない

・足首の痛みは少し落ち着いた

＜3回目来院＞

・尾骨の痛みはだいぶ引き、10→2に

・ひざの痛みはまだ有り

・足首の痛みが引き、朝一痛むことも少なくなった

＜4回目以降＞

・尾骨の痛みは0に

・膝の痛みがまだあるため、筋膜リリースにて内転筋、膝裏の調整を行う。困り度は10→4程に

・初回より生活での冷えを感じなくなった

以降は、全体的な痛みは減ったので、身体を安定させるため、ストレッチとトレーニングを主とした施術を行う

骨盤周りのサイズは初回から－6ｃｍ