こんにちは。
四日市市の塩浜にある 陽のひかり接骨院・整体院 院長の見並です。
本日もブログを読んで頂きありがとうございます！
今日は、長年「頭痛」に悩まされていた主婦の患者様の症例をご紹介させていただきます。
「慢性的な頭痛に悩んでいる」
「頭痛薬が手放せない」
「肩こりと一緒に頭痛が出る」
このようなお悩みをお持ちの方は、四日市でも非常に多くいらっしゃいます。
今回の症例が、同じように頭痛でお困りの方の参考になれば幸いです。
高校生の頃から続く慢性的な頭痛
今回ご来院された患者様は、高校生の頃から頭痛が続いていたそうです。
その後、出産をきっかけに頭痛の症状がさらに強くなり、日常生活の中でも頻繁に頭痛を感じるようになりました。
出産直後は症状が落ち着いていたものの、しばらくすると再び強い頭痛が出るようになり、家事や育児を行う中で頭痛に悩まされる日々が続いていました。
小さなお子様がいる時期は、薬を飲むことにも気を使うため、当時はかなり苦労されたそうです。
その後、頭痛が出るたびに痛み止めを服用する生活が続き、次第に
「頭痛があるのが当たり前」
「薬を飲むのが普通」
という状態になってしまっていました。
痛み止めは原因を改善するものではありません
頭痛の際に服用する痛み止めは、痛みを抑える効果があります。
しかし多くの場合、痛み止めは痛みの原因そのものを改善するものではありません。
本来、身体に痛みが出るのは、何らかの異常や負担があることを知らせるサインです。
一時的な症状であれば自然と回復していくこともありますが、慢性的に痛みが出ている場合は、原因となる問題が身体の中に残っている可能性があります。
今回の患者様も、長年薬を飲み続けた結果
・慢性的な倦怠感
・肩こり
・身体の重だるさ
などの症状が出るようになり、当院へご相談に来られました。
頭痛の多くは「緊張性頭痛」
詳しくお話を伺い、お身体の状態を検査したところ、この患者様の頭痛は 「緊張性頭痛」 の傾向が強く見られました。
緊張性頭痛は、日本人に最も多い頭痛のタイプで、次のような原因が関係していることが多いです。
・首や肩の筋肉の緊張
・デスクワーク
・スマートフォンの使用
・猫背などの姿勢不良
・家事による前かがみ姿勢
このような状態が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなり頭痛を引き起こすことがあります。
原因は「上部頸椎」のバランス
今回の患者様の検査を進めていくと、特に問題となっていたのが 「上部頸椎（じょうぶけいつい）」 という首の上の部分でした。
首の骨は7つありますが、その中でも頭に近い部分が上部頸椎です。
この部分は頭の重さを支える非常に重要な場所で、バランスが崩れると
・首の筋肉の緊張
・肩こり
・血流の低下
・姿勢の崩れ
などが起こりやすくなります。
その結果として
-
頭痛
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肩こり
-
首の痛み
などの症状が出ることがあります。
さらに天候の変化や疲労、睡眠不足などが重なると、頭痛が強く出る場合もあります。
上部頸椎と肩甲骨の動きを整える施術
今回の患者様には、原因となっていた
・上部頸椎
・肩甲骨周囲
の動きを改善する施術を行いました。
首や肩周りの筋肉だけをほぐすのではなく、身体全体のバランスを整えながら負担の少ない状態を作る施術を行いました。
施術後は肩の重さが軽くなり、身体が動かしやすい状態になりました。
来院時には頭痛が出ていなかったため、その場での頭痛の変化は確認できませんでしたが、次回来院された際には 頭痛は出ていない状態 でした。
通院2カ月で薬に頼らない生活へ
現在は通院開始から約2カ月が経過しましたが、頭痛のために薬を飲むことはなくなり、以前よりも快適に生活できるようになったとお話しされています。
もちろん頭痛の原因は人によって異なりますが、
・首のバランス
・姿勢
・肩甲骨の動き
などが関係しているケースは非常に多く見られます。
四日市で頭痛にお悩みの方へ
慢性的な頭痛は
「仕方がないもの」
「体質だから治らない」
と思われている方も多いですが、身体のバランスを整えることで改善する可能性もあります。
もし
・頭痛薬が手放せない
・肩こりと頭痛が一緒に出る
・デスクワークで頭痛が出る
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
四日市市塩浜にある 陽のひかり接骨院・整体院 では、身体の状態を丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
四日市で頭痛や肩こりにお悩みの方は、ぜひお気軽にご連絡ください。