こんにちは！

四日市の塩浜にある陽のひかり接骨院・整体院の院長の見並です。

 

本日もブログを読んで頂きありがとうございます！

 

ありがたい事に産後の骨盤矯正の施術でご相談を頂く事も増えました。

妊娠中やご出産後は、今までと大きく環境が違うため、今まで元気で過ごされていた方も、お身体の不具合を訴える事も多いです。

 

出産する時に大きく関係する事も有り、やはり骨盤周辺の問題を抱える方も多いのですが、今回は少し違った視点でブログを書いて行きたいと思います。

 

骨盤矯正に興味が有る方は、よろしければ以前書いたブログを読んでみて下さい

産前と産後、何だか身体が違いませんか？ | 陽のひかり接骨院・整体院 (hinohikari-bs.com)

産後の恥骨痛でお悩みの方へ | 陽のひかり接骨院・整体院 (hinohikari-bs.com)

産後の姿勢の変化、骨盤周辺のサイズダウンをお考えの方へ | 陽のひかり接骨院・整体院 (hinohikari-bs.com)

 

では本題に戻ります。

 

今回のブログは出産後の方の背中の張りや痛みをメインに書いて行きたいと思います。

 

当院に産後の骨盤矯正のご相談を頂く方の中にも、併発している事が多いのが、肩甲骨の間や腰の上の辺りの、いわゆる胸椎と呼ばれる背中の周辺の張りや、違和感、痛みと言った症状を同時にご相談を頂く事も多いです。

 

原因として考えられるのは

・子供と一緒に寝ているので寝返りが打てない

・夜泣きで眠れない　

・産前は動ける範囲が狭くなり、姿勢も反り腰気味になるので、その時から固まっている

・授乳で下を向く

・おむつを替えるなどの地べたの作業で身体を丸める動作が増える

などなどこれらの原因によって、背中の負担も増えてしまいます。

 

症状を感じていても、赤ちゃんのお世話だったり、抱っこなどの関りは続けてあげた方が良いと個人的には思いますので、この場所の筋肉が強張ったり、関節の動き辛さを感じるのには、ある程度仕方がない部分もあると思うのですが、この背中の部分が悪くなると、背中の張り、痛みだけでなく、首の痛みや肩こり、腰痛などにも関与して来ます。

 

出産後のお母さんは自分の事を後回しにして、日常生活に大きく支障が出てから来院を頂く事も多いですが、その場合はお身体が良くなるまでに、少しお時間もかかってしまう場合も多いので、お早めにご相談頂ければと思います。

 

当院では産後の骨盤整体を受診される方は、検査の過程で背中にも問題があると分かれば、背中の筋肉の緊張を緩めたり、関節の調整なども行って行きます。

 

これは話し出すと長きなってしまうので、余談程度にですが脊柱起立筋や多裂筋などの背中の筋肉は、仙腸関節のという骨盤の安定に大きく関係するのでどちらかが悪いとどちらかが代償的に緊張してしまう場合もあるという事もあります。

 

腰を反らせると痛いという方は、お腹や骨盤の問題の他にも、下部胸椎と呼ばれる背中の下の方が動いていない場合も多いですしね。

 

そう言った点も踏まえて、産後のお母さんは骨盤のケアも大事ですが、背中などもしっかりと調整する事も大事だと考えます。

 

また来院に際して「赤ちゃんを連れての来院が不安」という方もいらっしゃると思うのですが、当院では赤ちゃん連れの患者様もおおいため、色々と準備もしてあります。

・個室対応可能

・受付さんがいる時は泣いたら抱っこで対応する事も可能です

・ご予約優先制で行っておりますので、泣いたとしても他の患者様と重なる事も少ないです

・バウンサーやおもちゃの準備あります

などの準備もしており、比較的来院しやすい環境でもあると思うので、安心して来院して頂けるのではないかと思います。

 

生活環境も変わり、お身体の負担も大きく、夜も休めるか分からない状況が続く事も多いので、気合や根性だけでは乗り越えるのが難しい事も多いと思います。

 

背中にしても、骨盤にしても、しっかりとサポートして頂きますので、安心してご来院頂ければと思います。

 

四日市にて『産後の骨盤矯正』『産後の背中の症状』でお困りの方は『陽のひかり接骨院・整体院』にご相談くださいませ。